• Επικοινωνία

    • Ερωτηματολόγιο:

    Διατροφή

    Ακολουθεί ένα ερωτηματολόγιο, που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τις γνώσεις σας για τη διατροφή.

    Με την συμπλήρωση του ερωτηματολογίου θα λάβετε εξατομικευμένη ενημέρωση στο e-mail σας.

    1. Σε υπέρβαρα άτομα με διαβήτη τύπου 2, η μείωση του βάρους είναι βασικό μέσο θεραπείας.

    2. Ποιο συστατικό της τροφής από τα παρακάτω προσδίδει περισσότερες θερμίδες;

    3. Πόση ποσότητα αγγουριού χρειάζεται να καταναλώσετε ώστε να προσλάβετε 100 θερμίδες;

    4. Πόση ποσότητα λαδιού χρειάζεται να καταναλώσετε ώστε να προσλάβετε 100 θερμίδες;

    5. Υπάρχουν «μαγικά» φάρμακα ή τροφές, που καίνε το λίπος του σώματός μας.

    6. Μια μέση απώλεια βάρους της τάξης των 3 με 5 κιλών σε 6 μήνες, είναι επιτυχία!

    7. Αναβολές στη διαδικασία της απώλειας βάρους είναι κάτι το φυσιολογικό.

    8. Η διαδικασία της απώλειας βάρους πρέπει να προσαρμόζεται στις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

    9. Άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 και κανονικό βάρους, πρέπει να συνεχίζουν να χάνουν βάρος.

    10. Άτομα με διαβήτη που παίρνουν ινσουλίνη, πρέπει να γνωρίζουν πώς να υπολογίζουν την ποσότητα των υδατανθράκων που έχουν τα γεύματά τους και να αντιστοιχίζουν τις κατάλληλες δόσεις ινσουλίνης.

    X