5 Απριλίου, 2024

Πρακτικές συμβουλές για οδηγούς με σακχαρώδη διαβήτη

Posted by Σταύρος Λιάτης in
  1. Ο αυτοέλεγχος του σακχάρου είναι αναγκαίος πριν από την έναρξη της οδήγησης. Στην περίπτωση όπου διαπιστωθεί τιμή σακχάρου κάτω από 80 mg/dl, συνιστάται η κατανάλωση σνακ με 15 γραμμάρια υδατανθράκων και διενέργεια νέας αυτομέτρησης μετά από 15 λεπτά. Η οδήγηση δεν πρέπει να ξεκινήσει αν η τιμή του σακχάρου είναι κάτω από 80 mg/dl και δεν διατηρηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά πάνω από αυτά τα επίπεδα. Ακολούθως, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού συνιστώνται τακτικές αυτομετρήσεις.  Η χρήση αισθητήρα συνεχούς καταγραφής διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία αν και θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην αποσπάται ο οδηγός είτε όταν «σκανάρει» τον αισθητήρα (εάν χρησιμοποιεί συσκευή με τεχνολογία Flash) είτε όταν θέλει απλώς να δει την τιμή του σακχάρου στο κινητό, την ειδική συσκευή καταγραφής ή την αντλία του [(εάν χρησιμοποιεί τεχνολογία καταγραφής πραγματικού χρόνου (“real time”
  2. Πρέπει εντός του οχήματος να υπάρχουν διαθέσιμα και εύκολα προσβάσιμα σνακ ταχέως απορροφήσιμων υδατανθράκων (όπως χυμός με ζάχαρη, αναψυκτικό με ζάχαρη ή ταμπλέτες γλυκόζης), ώστε να καταναλωθούν άμεσα σε περίπτωση υπογλυκαιμίας.
  3. Αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας και κατανάλωσης αλκοόλ πριν την οδήγηση
  4. Ο φορητός μετρητής σακχάρου στο αίμα δεν πρέπει να λείπει από το όχημα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, ακόμα και όταν χρησιμοποιείται αισθητήρας, διότι είτε ο τελευταίος μπορεί να δυσλειτουργήσει, είτε μπορεί να χρειαστεί επιβεβαίωση της τιμής του αισθητήρα. Η τιμή του σακχάρου πρέπει να ελέγχεται τουλάχιστον κάθε μία ώρα σε μακρινές διαδρομές. Για την αξιόπιστη λειτουργία του μετρητή, πρέπει να μην αμελείται η προστασία του από ακραίες θερμοκρασίες.
  5. Ο περιοδικός έλεγχος της όρασης είναι επιβεβλημένος, ώστε να διαπιστωθούν εγκαίρως τυχόν αλλοιώσεις συμβατές με διαβητική αμφιβληστροπάθεια.
  6. Προτείνεται η τήρηση εγγράφου όπου θα αναφέρεται η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, ώστε σε περίπτωση ατυχήματος να λάβουν άμεσα γνώση οι διασώστες.