13 Μαΐου, 2024

Συμβουλές για οδηγούς με διαβήτη

  • Ο έλεγχος του σακχάρου είναι αναγκαίος πριν από την έναρξη της οδήγησης. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με φορητό μετρητή (μέτρηση στο αίμα στο δάχτυλο) είτε με αισθητήρα συνεχούς μέτρησης του σακχάρου (εάν το άτομο χρησιμοποιεί τέτοια συσκευή)
  • Στην περίπτωση που διαπιστωθεί τιμή σακχάρου κάτω από 80 mg/dl, συνιστάται η κατανάλωση σνακ με 15 γραμμάρια υδατανθράκων και διενέργεια νέας αυτομέτρησης μετά από 15 λεπτά. Η οδήγηση δεν πρέπει να ξεκινήσει αν η τιμή του σακχάρου είναι κάτω από 80 mg/dl και δεν διατηρηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά πάνω από αυτά τα επίπεδα. Ακολούθως, κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης διαδρομής ή ενός ταξιδιού) συνιστώνται τακτικές αυτομετρήσεις.  Η χρήση αισθητήρα συνεχούς καταγραφής διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία αν και θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην αποσπάται ο οδηγός είτε όταν “σκανάρει” τον αισθητήρα (εάν χρησιμοποιεί συσκευή με τεχνολογία Flash) είτε όταν θέλει απλώς να δει την τιμή του σακχάρου στο κινητό, την ειδική συσκευή καταγραφής ή την αντλία του (εάν χρησιμοποιεί αντίστοιχα συστήματα).

 

  • Πρέπει εντός του οχήματος να υπάρχουν διαθέσιμα και εύκολα προσβάσιμα σνακ με υδατάνθρακες που απορροφώνται γρήγορα (όπως χυμός με ζάχαρη, αναψυκτικό με ζάχαρη ή ταμπλέτες γλυκόζης), ώστε να καταναλωθούν άμεσα σε περίπτωση υπογλυκαιμίας.
  • Η έντονη σωματική δραστηριότητα και η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται πριν την οδήγηση
  • Ο φορητός μετρητής σακχάρου στο αίμα δεν πρέπει να λείπει από το όχημα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, ακόμα και όταν χρησιμοποιείται αισθητήρας, διότι είτε ο τελευταίος μπορεί να δυσλειτουργήσει, είτε μπορεί να χρειαστεί επιβεβαίωση της τιμής του αισθητήρα. Η τιμή του σακχάρου πρέπει να ελέγχεται τουλάχιστον κάθε μία ώρα σε μακρινές διαδρομές. Για την αξιόπιστη λειτουργία του μετρητή, πρέπει να μην αμελείται η προστασία του από ακραίες θερμοκρασίες.
  • Ο περιοδικός έλεγχος της όρασης είναι επιβεβλημένος, ώστε να διαπιστωθούν εγκαίρως τυχόν αλλοιώσεις συμβατές με διαβητική αμφιβληστροπάθεια.
  • Προτείνεται η τήρηση εγγράφου όπου θα αναφέρεται η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, ώστε σε περίπτωση ατυχήματος να λάβουν άμεσα γνώση οι διασώστες.